आजकल हर दूसरे व्यक्ति को जांघों के बीच में खुजली और दाद की समस्या हो रही है। मेडिकल भाषा में इस समस्या को टीनिया क्रूरिस (Tinea Cruris) और आम भाषा में जॉक इच (Jock Itch) कहा जाता है। यह दिखने में छोटी समस्या लगती है, लेकिन अगर इसका सही इलाज न किया जाए तो यह पूरे शरीर में फैल सकती है।
टीनिया क्रूरिस आखिर होता क्यों है?
हमारी त्वचा पर कई तरह के फंगस रहते हैं। जब हमारे शरीर में नमी और पसीना ज्यादा देर तक रहता है, तो डर्मेटोफाइट्स (Dermatophytes) नाम का फंगस तेजी से बढ़ने लगता है। यही फंगस टीनिया क्रूरिस का मुख्य कारण है।
मुख्य कारण इस प्रकार हैं:
- ज्यादा पसीना आना: जिन लोगों को ज्यादा पसीना आता है या जो लोग पूरे दिन बैठकर काम करते हैं, उनमें यह ज्यादा होता है।
- साफ-सफाई की कमी: रोजाना न नहाना या नहाने के बाद शरीर को ठीक से न सुखाना।
- टाइट कपड़े पहनना: सिंथेटिक और टाइट अंडरवियर पहनने से हवा पास नहीं होती और वहां नमी बनी रहती है।
- मोटापा: ज्यादा वजन वाले लोगों की जांघें आपस में रगड़ खाती हैं, जिससे पसीना और फंगस दोनों बढ़ते हैं।
- दूसरों के कपड़ों से: किसी संक्रमित व्यक्ति का तौलिया, अंडरवियर या कपड़ा पहनने से यह दूसरों को भी हो जाता है।
- पैरों की दाद से फैलना: अगर आपको एथलीट फुट (पैरों में दाद) है, तो तौलिये के जरिए वह फंगस जांघों तक पहुंच जाता है।
टीनिया क्रूरिस के लक्षण कैसे पहचानें?
इसके लक्षणों को पहचानना बहुत आसान है:
- तेज खुजली: जांघ के मोड़ में दिन-रात तेज खुजली होना, जो रात में और पसीना आने पर बढ़ जाती है।
- लाल चकत्ते: गोल आकार के लाल या गहरे भूरे रंग के चकत्ते, जो धीरे-धीरे बाहर की तरफ फैलते हैं।
- रिंग जैसा निशान: चकत्ते के बीच की त्वचा साफ दिखती है और किनारे उभरे हुए होते हैं।
- जलन और दर्द: खुजलाने पर जलन और कभी-कभी हल्का दर्द।
- त्वचा का रंग बदलना: पुराने इन्फेक्शन में उस जगह की त्वचा काली और मोटी हो जाती है।
टीनिया क्रूरिस और साधारण खुजली में अंतर
कई लोग इसे साधारण खुजली समझकर कोई भी खुजली वाली क्रीम लगा लेते हैं। टीनिया क्रूरिस में खुजली सिर्फ जांघों के मोड़ पर होती है और इसका आकार गोल रिंग जैसा होता है, जबकि साधारण खुजली शरीर में कहीं भी हो सकती है।
टीनिया क्रूरिस का सबसे अच्छा इलाज क्या है?
Disclaimer: यहाँ दी गई जानकारी सिर्फ शिक्षा के लिए है। कोई भी दवा शुरू करने से पहले त्वचा रोग विशेषज्ञ (Dermatologist) से मिलें।
1. क्रीम और पाउडर से इलाज (पहले स्टेज के लिए)
अगर इन्फेक्शन छोटा है, तो डॉक्टर एंटीफंगल क्रीम लिखते हैं। जैसे – लुलिकोनाजोल, टर्बिनाफाइन, क्लोट्रिमाजोल। क्रीम को दिन में 2 बार कम से कम 14 दिनों तक लगाना होता है, भले ही खुजली 2-3 दिन में ठीक हो जाए। साथ में एंटीफंगल पाउडर दिन में लगाने से पसीना नहीं आता।
2. खाने वाली दवाइयों से इलाज (बड़े इन्फेक्शन के लिए)
जब दाद जिद्दी हो जाए, बार-बार हो रही हो या नितंबों तक फैल गई हो, तो सिर्फ क्रीम से ठीक नहीं होती। तब डॉक्टर खाने वाली एंटीफंगल दवाइयां जैसे इट्राकोनाजोल या टर्बिनाफाइन देते हैं। इसका कोर्स 1 से 4 हफ्ते का हो सकता है।
सबसे बड़ी गलती जो लोग करते हैं:
भारत में 90% लोग मेडिकल स्टोर से खुद ही Betnovate, Panderm Plus, Fourderm, Surfaz-SN जैसी स्टेरॉयड क्रीम ले लेते हैं। इससे 2 दिन में खुजली तो बंद हो जाती है, लेकिन अंदर ही अंदर फंगस और ताकतवर हो जाता है। इसे Tinea Incognito कहते हैं। बाद में इसका इलाज बहुत महंगा और लंबा हो जाता है। इसलिए स्टेरॉयड क्रीम से हमेशा बचें।
घरेलू उपाय और परहेज जो इलाज में मदद करेंगे
दवा के साथ-साथ ये परहेज करेंगे तो दाद जड़ से खत्म होगी:
- नहाने के बाद जांघों को तौलिए से पूरी तरह सुखाएं, गीलापन बिल्कुल न रहने दें।
- हमेशा सूती (Cotton) के साफ और ढीले अंडरवियर पहनें। रोज अंडरवियर बदलें।
- अपने कपड़ों को डेटॉल वाले गर्म पानी में धोएं और धूप में सुखाएं।
- ज्यादा मीठा और जंक फूड खाने से बचें, इससे फंगस को बढ़ने में मदद मिलती है।
- वजन कम करने की कोशिश करें।
टीनिया क्रूरिस से बचाव कैसे करें?
- जिम, स्विमिंग पूल या पब्लिक टॉयलेट में अपनी चप्पल और तौलिया ही इस्तेमाल करें।
- पसीना आने के बाद ज्यादा देर तक गीले कपड़ों में न रहें।
- रोज नहाएं और एंटीफंगल साबुन का हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
निष्कर्ष: Tinea Cruris (Jock Itch) कोई शर्म की बात नहीं, बल्कि एक आम फंगल इन्फेक्शन है। शर्म के कारण इसे छिपाने के बजाय सही समय पर डॉक्टर से इलाज कराएं और स्टेरॉयड क्रीम के जाल में न फंसें।
नहीं, यह यौन रोग नहीं है। यह सिर्फ एक फंगल इन्फेक्शन है जो पसीने और नमी से होता है।
सही इलाज से यह 2 से 4 हफ्ते में पूरी तरह ठीक हो जाता है, लेकिन दवा का कोर्स बीच में नहीं छोड़ना चाहिए।
Dr. Parminder Singh BEMS
